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2025年5月– date –

  • 双極性障害って何?―後編―

    後編:どう向き合うか、治療と支え方 こんにちは。前編では、双極性障害の基本的な症状やタイプについて、私自身の体験を交えてお話しました。 今回はその「後編」として、双極性障害とどう向き合っていくか、そしてどんな治療や支え方があるのかをお伝え...
    2025年5月13日
    セルフケア
  • 双極性障害って何?―前編―

    前編:症状などの解説 こんにちは。この記事では、私自身が体験してきた「双極性障害(そうきょくせいしょうがい)」についてお話しします。 この病気の名前を聞いたことがあっても、実際にはどんなものかよくわからない人も多いと思います。私も最初はそ...
    2025年5月9日
    セルフケア
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  • 「ごはんとココロの関係」〜最強メンタル回復食【後編】
  • 「ごはんとココロの関係」〜最強メンタル回復食【前編】
  • アルコール依存症〜孤独の病を癒す「つながり」の力【後編】

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