働く力をつける– category –

皆さんは、日々の作業や訓練の中で「なんだか仕事がうまく進まないな」「どうしてあの人はいつもスムーズに作業をこなせるんだろう？」と悩んだことはありませんか？周りでバリバリとタスクを片付けていく人を見ると「あの人は生まれつき頭が良い特別な天...

こんにちは！Katyです。 突然ですが、みなさんは「仕事ができる人」と聞くと、どんな人を思い浮かべますか？ 「特別な才能がある人」「頭の回転がものすごく速い人」「何でも完璧にこなせる人」そんな風に思ってしまうかもしれません。 でも、実は「仕事が...

みなさん、こんにちは。Katyです。ライフワークでは、日々多くの仲間が「自分らしく働くこと」を目指して、一歩ずつ進んでいます。 しかし、実際に仕事を始めたり新しい作業に挑戦したりする中で、心の中に言葉にできない「モヤモヤ」を抱えてしまうことは...

就労継続支援事業所で仕事をしていると「スタッフさんにうまく自分の状況を伝えられない」「報告しようとすると、結局なにが言いたいの？と言われてしまう」と悩むことはありませんか？  実は、人生の悩みの90%は「人間関係（コミュニケーション）」...

「仕事中、なんだか空回りしてしまう…」「指示をすぐに忘れてしまう…」「ミスをすると落ち込んでしまって、次の行動に移れない…」 日々の作業や仕事の中で、そんなふうに悩んだことはありませんか？ 実は、仕事がスムーズに進まないのは「あなたの能力」の...

仕事をしていると、「もっと色々なことができるようになりたい」「すごいスキルを身につけなきゃダメなんじゃないか」と焦ってしまうことはありませんか？世の中には、難しい言葉を使ってバリバリ働いているように見える人がたくさんいますよね。 でも、実...

こんにちは！Katyです。今回は「仕事がもっとラクになる！明日から使える基本のルール」の内容をお届けします！ 「お仕事でいつも緊張してしまう」「スタッフの指示通りに動けているか不安」「ミスをしたらどうしようと悩んでしまう」 そんな風に思ったこ...

はじめに 「新しい職場でうまくやっていけるかな……」「上司や同僚にどう思われているか気になって、毎日ヘトヘトになってしまう」 働くこと、そして働く場所を探す上で、誰もが直面するのが「職場の人間関係」という大きな壁です。真面目な人ほど「みんな...

「職場の人間関係がうまくいかない」「毎日の雑談や空気の読みに気疲れしてしまう」と感じていませんか？ 多くの人が「自分のコミュニケーション能力が低いからだ」と自分を責めてしまいがちです。しかし、精神科医樺沢紫苑先生によると実はその「頑張りの...

こんにちは！Katyです。今回はこれからの人生をもっと充実させたい、新しいスキルを身につけたいと考えている事業所の皆さんに向けて、人生の「メインクエスト」を始めるための熱いメッセージをお届けします。 皆さんの中には、「もう自分は若くないから…...

皆さん、こんにちは！Katyです。 就労継続支援に通いながら「自分らしい働き方ってなんだろう？」「これからどう進んでいけばいいんだろう？」と悩むことはありませんか？実は、新しい働き方を探す道のりは、まるで未知の世界を旅する「探検」と同じです。...

みなさん、こんにちは！Katyです。 突然ですが、みなさんは自分の人生を「ゲーム」のように考えたことはありますか？今日は人生をRPGゲームのように楽しく、そして前向きにクリアしていくための「攻略本」のようなヒントをお届けしたいと思います。 今、事...

皆さん、こんにちは！Katyです。今回は私たちが毎日通う職場を、もっと居心地の良い場所にするためのヒントをお届けします。 テーマは「働きやすい職場をつくる『コミュニケーションの羅針盤』」です。無理をせず、自分らしく仲間と関わるためのシンプルな...

就労継続支援事業所「ライフワーク」をご利用のみなさん、毎日お疲れ様です 。 「早く戻らないと、置いていかれそう…」「働きたいけど、やっぱり不安……」 「自分に自信が持てない･･･」  ふと、そんな風に焦りや不安を感じることはありませんか？...

職場で「ここがわからない」「ミスをしてしまったかも…」という時、忙しそうなスタッフや同僚に声をかけるのは、とても勇気がいりますよね。 「今話しかけたら迷惑かな」「怒られたらどうしよう」と悩んでいるうちに時間だけが過ぎてしまい、さらに焦って...

こんにちは！Katyです。突然ですが、みなさんは人から何かをお願いされたり、誘われたりしたとき、上手に「NO」と言えていますか？ 本当は休みたいのに、相手の顔色を気にして『YES』と言ってしまう。結果、心も体もクタクタに疲れていませんか？ 「私がや...

冒険の始まり：あなたのHP、削れていませんか？ 毎日、懸命に生きているあなた。ふとした瞬間に「自分には何の取りえもない」「周りはあんなに輝いているのに」と、心のHP（ヒットポイント）が「1/100」まで削れてしまうような感覚に陥ることはありません...

今回は、日々の生活や仕事の中で、多くの方が悩みがちな「SOSの出し方」についてお話しします。 職場の「報連相」と、主治医への「相談」。 これらは一見するとまったく違うシチュエーションに思えますよね。ですが、実は多くの方が、この2つの場面で「同...

皆さん、こんにちは。Katyです。日々のお仕事、お疲れ様です。 就労に向けて準備を進める中で、「コミュニケーション」や「自分の考えを相手に正しく伝えること」に苦手意識を持っている方は多いのではないでしょうか？ 一生懸命話しているのに、相手から...

就労支援の事業所や職場、あるいは日常の人間関係の中で、コミュニケーションに対してこんなプレッシャーを感じていませんか？ 「なにか面白いことを言わなきゃいけないんじゃないか」「スラスラとよどみなく、上手に話さなきゃいけない」「会話が途切れて...

皆さん、毎日のお仕事お疲れ様です。Katyです。 事業所に通う中で、「働くこと」や「人付き合い」について、なんだかモヤモヤしてしまう日はありませんか？  「もし怒られたらどうしよう…」と不安になったり、「あの人にどう思われているかな」と周り...

働き始めの時期や、新しい作業を任された時など、上司やスタッフに話しかけるのって、本当に緊張しますよね。 「こんなこと聞いて怒られないかな･･･」 「忙しそうだから後回しにしよう･･･」 「話しかけるのが本当に緊張する･･･」  そんな風...

皆さん、こんにちは！就労継続支援事業所ライフワークでブログを担当しているKatyです。 さて、これから社会に出る方や社会人経験が浅くて不安を感じている方は「仕事がうまくできるだろうか」「失敗したらどうしよう」と、つい肩の力が入ってしまうことも...

こんにちは。Katyです。 ライフワークでは、就労に向けて目指すべき目標と行動基準を「バリューブック」として明文化しています。 ・「就職に向けて何を頑張ればいいのかわからない」・「職場を離れて長いから、また働けるか不安・・」・「全く就労経験の...

新時代に活躍する人材へ 新時代に活躍する人材を育てるためには、自己肯定感を否定しないことが重要です。自己肯定感が高い人は、自信を持ち、自分の能力を信じて困難に立ち向かう力を持っています。この自己肯定感を育むためには、支援員がどのように接す...

無形資産とは、物理的な形を持たないが、企業や個人にとって価値をもたらす資産のことを指します。 大きく分けて３つの要素があります。 生産性：技術や人脈を活用した効率性 時間や資源を使ってどれだけの成果を出せるか 活力：企業や個人の成長を促進す...

デジタル社会の疲労感を対面コミュニケーションとデジタルデトックスで解消しよう 現代社会はデジタル技術の進化により、私たちの生活は便利になりました。しかし、その一方で、SNSや動画コンテンツに触れることで情報過多や比較によるストレスを感じ、疲...

こんにちは！現在、ブログを制作するときにオープンAIを活用しています。 オープンAIを使ってブログを制作することのメリットは 効率的なコンテンツ生成: オープンAIを活用することで、ブログの記事を素早く生成することが可能です。AIは大量の情報を処理...