2026年5月– date –

みなさん、こんにちは！ブログを担当しているKatyです。 毎日作業所に通っていると、体調の波があったり、人間関係で悩んだりすることってありますよね。今回は、そんなモヤモヤを抱えている方にぜひ読んでいただきたい「心がスッと軽くなる心理学」につい...

みなさん、毎日お疲れ様です。 Katyです。日々の生活や事業所での作業の中で、こんなふうに疲れてしまうことはありませんか？  「今日も上手くできなかった…」と落ち込んでしまったり、小さなミスをずっと引きずってしまったり。夜、寝る前にぐるぐる...

こんにちは！Katyです。今回はこれからの人生をもっと充実させたい、新しいスキルを身につけたいと考えている事業所の皆さんに向けて、人生の「メインクエスト」を始めるための熱いメッセージをお届けします。 皆さんの中には、「もう自分は若くないから…...

皆さん、こんにちは！Katyです。 就労継続支援に通いながら「自分らしい働き方ってなんだろう？」「これからどう進んでいけばいいんだろう？」と悩むことはありませんか？実は、新しい働き方を探す道のりは、まるで未知の世界を旅する「探検」と同じです。...

みなさん、こんにちは！Katyです。 突然ですが、みなさんは自分の人生を「ゲーム」のように考えたことはありますか？今日は人生をRPGゲームのように楽しく、そして前向きにクリアしていくための「攻略本」のようなヒントをお届けしたいと思います。 今、事...

みなさん、こんにちは。Katyです。突然ですが、「誰かに相談する」って、すごく難しくないですか？  「迷惑をかけそう…」「うまく言葉にできない…」「怒られたらどうしよう…」とついつい一人で抱え込んでしまう方も多いと思います 。でも、相談できな...

皆さん、こんにちは！Katyです。 毎日、お仕事や作業、そしてご自身の体調管理など本当にお疲れ様です。日々を過ごしていると、ふと心が疲れてしまう瞬間ってありますよね。 今回は、ライフワークで大切にしている「心のケア」についてお話しします。 真面...

皆さん、こんにちは！Katyです。今回は私たちが毎日通う職場を、もっと居心地の良い場所にするためのヒントをお届けします。 テーマは「働きやすい職場をつくる『コミュニケーションの羅針盤』」です。無理をせず、自分らしく仲間と関わるためのシンプルな...

就労継続支援事業所「ライフワーク」をご利用のみなさん、毎日お疲れ様です 。 「早く戻らないと、置いていかれそう…」「働きたいけど、やっぱり不安……」 「自分に自信が持てない･･･」  ふと、そんな風に焦りや不安を感じることはありませんか？...

「ベッドに入っても、頭が冴えて全然眠れない…」「朝起きるのがツラい。体がだるくて、事業所に行くのがしんどい…」「日中、とにかく眠くて、作業に集中できない…」  毎日頑張って事業所に通う中で、こんな「お悩み」を抱えていませんか？ 実はこれ、...

事業所に通い始めると、周りの人がテキパキ作業しているのを見て、「私も早く働かなきゃ」「なにか役に立つことをしなきゃ」とつい焦る気持ちが出てしまうことはありませんか？  でも、少し立ち止まってみてください。心が疲れている時に無理にエンジ...

こんにちは。Katyです。 毎日、こんな風に感じていませんか？「気づくと1日があっという間に終わっている」「いつも頭が疲れていて、スッキリしない」「無意識にアプリを開いて、見続けてしまう」 もし当てはまることがあっても、絶対に自分を責めないでく...

職場で「ここがわからない」「ミスをしてしまったかも…」という時、忙しそうなスタッフや同僚に声をかけるのは、とても勇気がいりますよね。 「今話しかけたら迷惑かな」「怒られたらどうしよう」と悩んでいるうちに時間だけが過ぎてしまい、さらに焦って...

こんにちは！Katyです。突然ですが、みなさんは人から何かをお願いされたり、誘われたりしたとき、上手に「NO」と言えていますか？ 本当は休みたいのに、相手の顔色を気にして『YES』と言ってしまう。結果、心も体もクタクタに疲れていませんか？ 「私がや...