障害・特性を知る– category –

はじめに（前編のおさらい） 前編では、アルコール依存症の本当の姿（意志の弱さではなく脳の病気であること）や、依存症の本質が「物質の魔力」ではなく「孤立」にあることを、有名なネズミの実験「ラットパーク」を通してご紹介しました。 孤独の檻に閉...

はじめに：私たちが大切にしている相互理解 私たち就労継続支援ライフワークでは、メンバーやスタッフが共に学び、お互いを深く理解しあうことを大切しています。 この記事では、依存症という病気のメカニズム、そして回復のために本当に必要なものは何な...

こんにちは、就労継続支援ライフワークのブログ担当、Katyです！ 前編では「休んでも取れないしつこい疲れ」の正体である「過緊張（かきんちょう）」や、無意識に頑張りすぎてしまう5つの性格タイプについてお話ししました。 （まだ前編を読んでいない方は...

こんにちは、就労継続支援ライフーワークのブログ担当、Katyです！みなさんは毎日、心も体も心地よく過ごせていますか？ 「せっかくの休日だから家でゆっくりゴロゴロして過ごしたのに、なぜか月曜日の朝から体が重くて疲れている」「毎日一生懸命に過ごし...

こんにちは。就労継続支援ライフワークのKatyです。 前編では、うつ病が「気持ちの弱さ」ではないことや、脳のエネルギー不足・血糖値の波が心に与える影響についてお話ししました。（※まだ読んでいない方は、ぜひ前編からチェックしてみてくださいね！） ...

こんにちは。就労継続支援ライフワークのブログ担当、Katyです。 「なんだか今日、体調が優れないな」「心が沈んでしまうな」と感じることはありませんか？ うつ病や心の不調というものは、怪我とは違って目に見えません。だからこそ、周りから「怠けてい...

こんにちは！就労継続支援ライフワークのブログ担当Katyです。前回の【前編】では、ADHDの3つの特性（不注意・多動性・衝動性）の本質や、仕事で困ったときにすぐ実践できる「仕組み化」の具体的な解決策についてご紹介しました。 もし「まだ前編を読んで...

こんにちは！就労継続支援のブログ担当Katyです。今回は、発達障害のひとつである「ADHD（注意欠如・多動症）」にスポットライトを当てて、その本質や具体的な工夫、そして誰もが輝ける職場づくりについて、徹底的に解説していきます。 発達障害の全体像と...

こんにちは。就労継続支援事業所ライフワークのKatyです。皆さんは、「摂食障害」という言葉を聞いて、どのようなイメージを持ちますか？ 「ダイエットの失敗から起きるもの」「自分のわがまま」「心が弱いからコントロールできないんだ」もし、そんな風に...

こんにちは！就労継続支援事業所ライフワークのKatyです。 皆さんは、毎日作業所に通う中で、なんだか理由もなくヘトヘトに疲れてしまうことはありませんか？ 今日は、私たちが心地よく自分らしく働くために、ぜひ知っておきたい「感覚」のお話をしたいと...

こんにちは。Katyです。 「過去の辛い出来事が、今も自分を苦しめている」「急に体が動かなくなるのはなぜ？」就労継続支援事業所ライフワークでは、そんな悩みを抱える皆さんが少しでも自分を肯定できるよう、PTSD（心的外傷後ストレス障害）と神経の仕組...