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セルフケア
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明日、もっと元気に働くための「最高の睡眠」をつくる7つの魔法
「ベッドに入っても、頭が冴えて全然眠れない…」 「朝起きるのがツラい。体がだるくて、事業所に行くのが […] -
セルフケア
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「心と体の土台」をつくろう〜3つの幸福
事業所に通い始めると、周りの人がテキパキ作業しているのを見て、「私も早く働かなきゃ」「なにか役に立つ […] -
キャリア
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体験談
【利用者インタビュー】調理師・Kさんがライフワークで見つけた「自分らしい」働き方
こんにちは。札幌の就労継続支援事業所ライフワーク ブログ担当Katyです。 今回は、ライフワークのキ […] -
セルフケア
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スマホの疲れを手放して、自分の時間を取り戻そう
こんにちは。Katyです。 毎日、こんな風に感じていませんか？「気づくと1日があっという間に終わって […] -
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仕事のコツ
職場でのお願いがフッと軽くなる！今日から使える「コミュニケーションの魔法のレシピ…
職場で「ここがわからない」「ミスをしてしまったかも…」という時、忙しそうなスタッフや同僚に声をかける […] -
セルフケア
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仕事のコツ
自分も相手も大切にする！上手な「断り方」の魔法
こんにちは！Katyです。突然ですが、みなさんは人から何かをお願いされたり、誘われたりしたとき、上手 […] -
セルフケア
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GWを楽しく過ごすための作戦会議！お休み明けの「憂鬱」を吹き飛ばそう
皆さん、こんにちは！Katyです。新年度がスタートして1ヶ月。新しい環境や作業で、「頑張らなきゃ！」 […] -
セルフケア
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【GW前に読んでおきたい】連休明けの「しんどい」を予防する！心のセルフケア術
みなさん、こんにちは。Katyです。 待ちに待ったゴールデンウィークが近づいてきましたね！連休の予定 […] -
セルフケア
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体験談
「自信がないから動けない」というループから抜け出す方法
「一般就労を目指したいけれど、自信がなくて一歩が踏み出せない……」「周りはどんどん進んでいるのに、自 […] -
キャリア
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「自分には才能なんてない」と思っているあなたへ。ライフワークで始まる、才能を見つ…
冒険の始まり：あなたのHP、削れていませんか？ 毎日、懸命に生きているあなた。ふとした瞬間に「自分に […] -
セルフケア
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【永久保存版】ココロとカラダを整える44のヒント 〜精神科医が教える回復術
「病院に通って毎日お薬を飲んでいるのに、なぜかスッキリと治らない…」と、焦りや不安を抱えたことはあり […] -
セルフケア
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脳がよろこぶ「上手な休み方」のトリセツ 💡 休むことは「スキル」…
こんにちは！Katyです。今回は「脳がよろこぶ『上手な休み方』のトリセツ」についてたっぷりとお届けし […] -
セルフケア
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仕事のコツ
緊張せずにSOSを出せる！「お助けメモ」の作り方〜職場の報連相と主治医への相談〜
今回は、日々の生活や仕事の中で、多くの方が悩みがちな「SOSの出し方」についてお話しします。 職場の […] -
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仕事のコツ
才能はいらない！職場で失敗しない「伝わる説明」の基本ルール
皆さん、こんにちは。Katyです。 日々のお仕事、お疲れ様です。 就労に向けて準備を進める中で、「コ […] -
キャリア
スタッフ紹介
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【スタッフ紹介】20代の彼がB型の利用者からスタッフまで駆け上がった軌跡
就労継続支援B型の利用者からスタートし、A型を経て、現在はスタッフとして活躍する宮口さん。20代の彼 […] -
セルフケア
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仕事のコツ
上手に話せなくてOK！「愛されるコミュニケーション」のヒミツ
就労支援の事業所や職場、あるいは日常の人間関係の中で、コミュニケーションに対してこんなプレッシャーを […] -
セルフケア
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仕事のコツ
職場の人間関係がフワッと軽くなる！明日から自分らしく働くための「心と会話」のルー…
皆さん、毎日のお仕事お疲れ様です。Katyです。 事業所に通う中で、「働くこと」や「人付き合い」につ […] -
キャリア
スタッフ紹介
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【スタッフ紹介】「仕事として通用する力」を育てる職業指導員・のぼりさん
「動画編集を覚えたら、本当に仕事につながるのか？」「未経験の自分でも、プロの現場についていけるのか？ […] -
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【新メニューのお知らせ】カフェbokashiに「発酵スパイスカレー」と「北海道ス…
いつもカフェbokashiをご利用いただき、ありがとうございます！ 本日は、皆様に新メニュー登場のお […] -
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仕事のコツ
上司への質問がこわくなくなる！明日から使える「安心の4ステップ」
働き始めの時期や、新しい作業を任された時など、上司やスタッフに話しかけるのって、本当に緊張しますよね […] -
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仕事のコツ
【焦らなくて大丈夫】社会人として大切にしたい「3つのマインド」と実践ガイド
皆さん、こんにちは！こちらの就労継続支援事業所でブログを担当しているKatyです。 さて、これから社 […] -
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札幌市の「在宅B型」が変わる！令和8年度からの変更点と利用のポイントを徹底解説
【はじめにお伝えします】ライフワークでは、原則として在宅でのご利用は行っておりません。この記事は、札 […] -
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体験談
無理しない目標設定5つのコツ〜個別支援計画うまく活かせてますか？
「就労支援事業所に通うと目標設定が上手くなる」というと・「目標って決めても3日坊主で終わっちゃうんだ […] -
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体験談
【実践編】AI時代に一般就労で選ばれる人材とは？
「AI時代、これからはコミュニケーション能力が大事だよ」そんな言葉を耳にして、あなたは今、どう思いま […] -
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体験談
AI時代に一般就労で採用される人材とは？
「AI時代に就職面接で選ばれるのってどんな人？」あなたはわかりますか？ライフワークでのお仕事に興味を […] -
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体験談
不安の正体とは？一般就労の面接を乗り切る方法
「就労支援事業所に通うと面接が上手くなる」というと ・「ほんとに？就職の面接、苦手・・」・「あがり症 […] -
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【キッチンスタッフ紹介】「食べることは自分を大切にすること」栄養士・林さん
本日は、当事業所の献立作りと調理を担当しているパワフルなスタッフ・栄養士の林文歌さんをご紹介します！ […] -
スタッフ紹介
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【キッチンスタッフ紹介】いつも笑顔の就労支援員の今野さんにインタビュー
キッチン補助・カフェでの業務を検討してるあなたはこんな疑問をお持ちではありませんか？ 飲食未経験、料 […] -
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体験談
自己肯定感を高める方法 就労支援事業所の取り組み
「就労支援事業所に通うと自己肯定感が上がる！」というと という疑問をお持ちではありませんか？ この記 […] -
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体験談
動画編集で活きた仕事力を身につけよう！就労継続支援を選ぶポイント
「ライフワークで動画編集のお仕事しませんか？」というと という疑問をお持ちではありませんか？ そこで […] -
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悩みがゼロに〜就労継続支援への通所が一般就労への近道な理由
こんにちは。利用者Eです。 「なんとライフワークに通所して悩みがゼロになりました」こう言うと、皆さん […] -
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体験談
AIを使えないとやばい？就労継続支援でAIを活用する3つの理由
「ライフワークではワーカーさん（利用者さん）が、AIを使ってお仕事をしています」 こう聞くと、 とい […] -
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【スタッフ紹介】元Webフリーランスの管理者があなたの「やりたい」を支援する理由
今、ライフワークのブログを読んでくださっている、向上心あふれる皆さん。 ・ここに通えば、本当に社会で […] -
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仕事が続かないと悩んでいる人へ 一般就労で働き続ける力をつけるには？
ライフワークでは、再就職のための成長を支える3つのスキルピラミッドを大切にしています。 ・「就職して […] -
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「今のB型が合わない？」と思っている人に読んでほしい〜私が作業所を変えた理由
結論から言うと 「合わない？」と感じるのは体調が変わったから！ 「通所先は、体調によって変えていくべ […] -
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ライフワークの「バリューブック」が就職への不安を劇的に解消する理由
こんにちは。利用者のEです。 ライフワークでは、就労に向けて目指すべき目標と行動基準を「バリューブッ […] -
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【3つのpoint】札幌の長く通える就労支援事業所選び〜6ヶ月ライフワークに通所…
まず、結論から言うと事業所に長く通い続ける事業所選びのポイントは3つ！ ①仕事上で問題があった場合、 […] -
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体験談
【通所まもない私のリアル体験】ライフワーク見学前に読んでほしい5つのこと
🌷第1章：自己紹介 初めまして。半月ほど前からライフワークに通所し始めたE（43歳・ […]
